Qué es la Resiliencia y cómo desarrollarla
La resiliencia es un tema que siempre me ha fascinado, quizá porque, inevitablemente, me vi obligado a descubrirla en mí mismo y luego a desarrollarla si no quería que la…
¿Qué es la intuición? Mitos y verdades: cuándo debemos confiar en ella y cuándo no.
Quizá hayas escuchado miles de veces frases como «Mi intuición nunca me falla» o «Yo (o ella , o él) nunca me equivoco cuando tengo una corazonada» o «Sigue a…
Cómo crear buenos hábitos y eliminar los malos: claves científicas que te harán imparable.
El gran psicólogo y pensador norteamericano William James dijo que los seres humanos somos «simples manojos andantes de hábitos», y la ciencia actual le da la razón. Los hábitos son…
La ciencia de la persuasión: 7 principios clave
A todos nos gustaría tener influencia en los demás, que nos escuchen, que nos tengan en cuenta o que nos digan que sí a nuestras peticiones. Pero muchas veces esto…
Cómo aumentar tu felicidad: 10 actividades probadas por la ciencia.
Los seres humanos tenemos objetivos, gustos y aficiones muy distintos. Tan variados como personas hay en el mundo. Pero hay un fin que perseguimos todas las personas desde nuestra más…