Qué es la Resiliencia y cómo desarrollarla

La resiliencia es un tema que siempre me ha fascinado, quizá porque, inevitablemente, me vi obligado a descubrirla en mí mismo y luego a desarrollarla si no quería que la…

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¿Qué es la intuición? Mitos y verdades: cuándo debemos confiar en ella y cuándo no.

Quizá hayas escuchado miles de veces frases como «Mi intuición nunca me falla» o «Yo (o ella , o él) nunca me equivoco cuando tengo una corazonada» o «Sigue a…

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Cómo crear buenos hábitos y eliminar los malos: claves científicas que te harán imparable.

El gran psicólogo y pensador norteamericano William James dijo que los seres humanos somos «simples manojos andantes de hábitos», y la ciencia actual le da la razón. Los hábitos son…

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Cómo aumentar tu felicidad: 10 actividades probadas por la ciencia.

Los seres humanos tenemos objetivos, gustos y aficiones muy distintos. Tan variados como personas hay en el mundo.   Pero hay un fin que perseguimos todas las personas desde nuestra más…

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